Indice Glicemic: Merdenele cu branza
Denumire originală: Merdenele cu branza
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Merdenele cu branza" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 10.9 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 48 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 9.8 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: branza, merdenea, merdenele
Informaţii/ingrediente
1kg faina,1 lingurita sare, 1 lingura otet, 500-600 ml apa, 500g margarina
UMPLUTURA: 0,5kg branza de vaci, 0,5kgris
Descrierea producător/Mod de preparare
se amesteca faina cu sarea,otet si apa,se face un aluat elastic apoi se se imparte in bile de 100g si fiecare bila se intinde se intinde intr-un patrat apoi se unge abundent cu margarina apoi se impacheteaza in trei pe una din laturi apoi in 4 pe latura lunga a dreptunghiului rezultat,se infoliaza si se dau la frigider pentru o ora.
Dupa trecerea timpului fiecare bucata se aseaza pe planul de lucru uns bine cu ulei si se intinde pe rand intr-un dreptunghi si se aseaza umplutura(se rade branza si se amesteca cu gris) pe mijloc si colturile se aduc catre mijloc acoperind umplutura si se aseaza in tava cu partea pliata in jos,se dau la cuptor pana se rumenesc
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Merdenele cu branza.
Alimente similare
- Branza oi (IG: 30)
preparat 100 natural - Branza din zer (IG: 0)
- Branza de oaie (IG: 30)
- Branza feta (IG: 30)
- Branza de vaci (IG: 30)