Indice Glicemic: Omleta cu cascaval si jambon
Denumire originală: Omleta cu cascaval si jambon
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Omleta cu cascaval si jambon" din categoria "Oua".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 16 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 0.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 14.9 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: cascaval, jambon
Informaţii/ingrediente
- 2 oua
- 40g jambon porc
- 1lingura ulei
- 25 g cascaval
Descrierea producător/Mod de preparare
se pune uleiul in tigaie, se adauga jambonul apoi ouale batute si cascavalul
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Oua"
Momentan nu există în categoria Oua, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Omleta cu cascaval si jambon.
Alimente similare
- Omleta (IG: 0)
- Omleta bio "Proteica" (IG: 0)
Se unge tigaia de teflon cu un servetel inmuiat in ulei, se bate compozitia, si se pune in tigaie. Se rumeneste pe ambele parti pana capata o culoare aurie. - Omleta cu ton a la Extasssy (IG: 0)
- Cascaval (IG: 30)
- Popcorn cu cascaval (IG: 85)