Indice Glicemic: Omleta cu zucchini, by Andra

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Omleta cu zucchini, by Andra

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Omleta cu zucchini, by Andra" din categoria "Oua".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: zuchini, zucchini

Informaţii/ingrediente

• Ou de gaina, 295g
• Ulei masline 100% extravirgin, Dico, 5ml
• Zucchini verde deschis, 200g
• Telemea de vaca, 30g

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie zucchini marunt, se pun in tigaie cu uleiul de masline si se pune capacul. Ii lasam pana se inmoaie si se rumenesc putin. apoi adaugam ouale batute, putina sare  si telemeaua-pentru gust . punem la loc capacul. 
intoarcem pe partea cealalta cand este rumenita.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Oua"

Momentan nu există în categoria Oua, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Omleta cu zucchini, by Andra.

Alimente similare

• Zucchini (IG: 15)
• Placinta cu zucchini "Slabuta" (IG: 18)
  Un zucchini de 290 gr se da pe razatoare, apoi se amesteca cu branza de vaci, ouale batute bine si patrunjelul tocat. Se sareaza dupa gust. Se ia o tava rotunda, se tapeteaza cu hartie de ...
• Omleta (IG: 0)
• Omleta cu ton a la Extasssy (IG: 0)
• Omleta bio "Proteica" (IG: 0)
  Se unge tigaia de teflon cu un servetel inmuiat in ulei, se bate compozitia, si se pune in tigaie. Se rumeneste pe ambele parti pana capata o culoare aurie.