Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: "Orez" surpriza South Beach faza 1 a la Amy

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica)

Denumire originală: Cauli-rice

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul ""Orez" surpriza South Beach faza 1 a la Amy" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 1.1 g/100g Colesterol 0 mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 7.9 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 3.3 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri 2.5 g/100g
Sodiu 215 mg/100g Proteine 2.7 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: orez, garnitura

Informaţii/ingrediente

  • 600 g conopida
  • 140 g ardei
  • 55 g ceapa verde
  • 130 g ciuperci din conserva
  • 5 g ulei
  • 10 g patrunjel
  • sare si piper dupa gust

Descrierea producător/Mod de preparare

1. Buchetelele de conopida se maruntesc in robot pan aajung de dimensiunea bobului de orez (eu am folosit lama pt feliat)

2. Taiati ceapa rondele, iar ardeiul se taie juliene

3. Caliti toate legumele, mai putin conopida, pan adevin putin moi

4. Adaugati conopida si condimentele si lasati la foc mic pana cand conopida este facuta, nu foarte tare - trebuie sa fie putin crocanta.

5. Cand e gata adaugati patrunjelul.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât "Orez" surpriza South Beach faza 1 a la Amy.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: