Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Ovaz integral, boabe intregi, uscate

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica) Ovaz integral, boabe intregi, uscate

Denumire originală: Ovaz integral, boabe intregi, uscate

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ovaz integral, boabe intregi, uscate" din categoria "Cereale".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 6.9 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate 1.2 g/100g Carbohidraţi 66.3 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 10.6 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu 2 mg/100g Proteine 16.9 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: ovaz, ovaz integral

Informaţii/ingrediente

boabe de ovaz integrale

 

Descrierea producător/Mod de preparare

se consuma ca terci de ovaz, maruntite cu cutitul (steel cut)

-Datorita proprietatilor determinate de continutul de lecitina, a acidului linoleic si altele, ovazul este recomandat in bolile digestive, cardiovasculare, tuberculoza.  - hipoglicemiant, stimulent al glandei tiroide, indicat in diabet, astenie fizica si nervoasa. - excelent depurativ, activand procesele de eliminare a toxinelor din organism.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Cereale"

Momentan nu există în categoria Cereale, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ovaz integral, boabe intregi, uscate.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: