Indice Glicemic: Paste cu branza la cuptor a la Lauricius

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: branza, paste

Informaţii/ingrediente

• Spaghete cu ou (350 gr., aproape 1 pachet)
• Oua: 6 buc.
• Telemea de vaca: 400 gr
• Cascaval: 100 gr.
• Piper

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierb pastele, apoi se clatesc cu apa rece si se pune o bucata de unt (pana in 50 gr.). Se amesteca pana se topeste.

Intr-un bol se bat ouala bine si se adauga telemeaua de vaci rasa. Cascavalul se taie cubulete mici si se adauga si el.

Intr-un vas iena (uns cu putin unt) se pun pastele si compozitia din castron, se amesteca bine. Deasupra se pun doua felii subtiri de cascaval.

Se da la cuptor cam 45 de min. (pana face o crusta aurie deasupra).

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Paste cu branza la cuptor a la Lauricius.

Alimente similare

• Paste fierte (IG: 55)
• Paste fainoase "Scoici" (IG: 50)
• Paste cu calamari si varza rosie (IG: 40)
  Se taie varza subtire, in lungul foii, in asa fel ca fasia sa fie cat mai lunga. Se pune la calit in ulei, cu capac. Dupa ce se inmoaie putin se adauga ciupercile taiate felii, usturoiul ...
• Pui la cuptor (IG: 0)
  se freaca margarina cu condimente apoi se unge puiul si se da la copt
• Cartofi la cuptor (IG: 95)