Indice Glicemic: Paste cu ton si sos
Denumire originală: Paste cu ton si sos
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Paste cu ton si sos" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 2.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 17.2 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 6.7 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ton, sos, paste
Informaţii/ingrediente
- 100 g pasta tomate
- 80 g paste
- usturoi (4 g)
- 52 g ton (1 cutiuta)
- 5 g ulei de masline
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pun pastele la fiert in apa cu sare si cand au fiert, se pun la scurs.
Intr-o tigaie mica se pune uleiul si apoi se adauga usturoiul, pentru a se cali cateva secunde. Se adauga tonul si se lasa un minut, dupa care se pune pasta de tomate(care a fost amestecata cu 200-250 ml de apa). Se adauga piper si bucusioc.
Cand sosul incepe sa fiarba, se adauga pastele. Se mai lasa 5 minute.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Paste cu ton si sos.
Alimente similare
- Paste fierte (IG: 55)
- Paste fainoase "Scoici" (IG: 50)
- Paste cu calamari si varza rosie (IG: 40)
Se taie varza subtire, in lungul foii, in asa fel ca fasia sa fie cat mai lunga. Se pune la calit in ulei, cu capac. Dupa ce se inmoaie putin se adauga ciupercile taiate felii, usturoiul ...
©2008-2024 
