Indice Glicemic: Peste la cuptor
Denumire originală: Peste la cuptor
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Peste la cuptor" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 7.6 g/100g | Colesterol | 76.8 mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 3.9 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.3 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.3 g/100g | |
Sodiu | 46.7 mg/100g | Proteine | 16 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: peste
Informaţii/ingrediente
- Peste file: 60g macrou, 60g cod, 60g merluciu
- 25g ardei
- 40g cascaval hochland
- 50g salam victoria
- 1 ou-50g
- 5g faina
- 10g pesmet
- sare si piper
Descrierea producător/Mod de preparare
Pestele se condimenteaza.
Se pune 1 file de peste, o feliuta de salam, jumatate din cascaval si o bucatica de ardei, pe urma alta bucata de peste, o feliuta salam, cascaval, ardei, ultima bucata de peste si salamul.
Se prinde totul cu scobitori sau cu ata, se da prin ou si pesmetul cu faina.
Se da la cuptor pana se face.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Peste la cuptor.
Alimente similare
- Peste Orata (IG: 0)
- Peste bacalhao (IG: 0)
- Peste Carapau (IG: 0)
- Peste Cherne (Sea bass) (IG: 0)
- Ulei de peste, ficat de cod (IG: 0)