Indice Glicemic: Peste la gratar de aragaz

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: peste, hering, gratar

Informaţii/ingrediente

• hering congelat sau proaspat - 405 gr (2 bucati)
• ceapa verde - 5 gr
• sarea, piper dupa gust 

Descrierea producător/Mod de preparare

Heringul se spala, se curata bine.

Se fac taieturi cu un cutit pe o parte a pestelui.

In taieturi se pune cate putina sare si piper.

Se pune pe gratarul de aragaz si se tine l a foc mediu cam 30 minute. Fara sa il intoarceti pe o parte si pe alta.

Cu 5 minute inainte de a fi gata, se baga in taieturi bucatele de ceapa verde.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Peste la gratar de aragaz.

Alimente similare

• Scrumbie la gratar (IG: 0)
  Se curata scrumbia, se cresteaza, se presara cu sare si se frige pe gratarul incins.
• Carne de pui la gratar (IG: 0)
  Piept de pui dezosat , fara piele , gatit pe gratar , fara adaos de ulei si condimentat cu ierburi aromate si putina sare.
• Ficatei de pui la gratar (IG: 0)
  se spala ficatei, se curata de pielite, se scurg si se pun pe grillul incins. se lasa sa se friga si se pune are dupa gust
• Muschi de vita la gratar (IG: 0)
• Pulpe de vita, gratar (IG: 0)