Indice Glicemic: Pizza cu legume à la Elysée, Rina

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Pizza cu legume à la Elysée, Rina

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Pizza cu legume à la Elysée, Rina" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: pizza, legume

Informaţii/ingrediente

Aluat: 100g faina secara integrala, 150g faina alba, apa calduta, 10g drojdie proaspata, 10ml ulei masline, 5g sare

Legume: 85g ceapa, 80g rosii, 80g ardei, 130g ciuperci conserva, 40g masline verzi, 30ml suc rosii, 20g cascaval ras light

Descrierea producător/Mod de preparare

Se face un aluat din faina,apa, ulei si sare si se lasa 30-40min sa se ridice.

Taiem legumele julienne si le dam cu putina sare. Intindem foaia de pizza pe o hartie de copt apoi undem foaia cu sucul de rosii si punem legumele. Dam la cumptorul incins 40-50min ( depinde de cuptor)

Pofta buna!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Pizza cu legume à la Elysée, Rina.

Alimente similare

• Maioneza à la Elysée (IG: 0)
  Se pune uleiul intr-un castron inalt, apoi oul intreg, mustarul, sarea si zeama de lamaie si se amesteca la viteza mare cu mixerul vertical 2-3 min.
• Pizza (IG: 60)
• Pizza a la Mika (IG: 60)
• Pizza mozarella (IG: 60)
• Pizza cu ton a la Slabuta (IG: 60)