Indice Glicemic: Plachie de caras
Denumire originală: Plachie de peste
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Plachie de caras" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 0.7 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 5.2 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 14.2 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: caras, plachie
Informaţii/ingrediente
Caras proaspat, ceapa, morcov, ardei, rosie, usturoi, foi de dafin, piper si sare dupa gust
Descrierea producător/Mod de preparare
Ceapa taiata solzisori, morcovii rondele, ardeiul taiat bastonase, rosia taiata rondele, usturoiul tot rondele, se formeaza un pat din legume se pun foile de dafin si se aseaza pestele se sareaza si pipereaza apoi se adauga cateva linguri de suc de rosii si apa si se introduce in cuptorul incins in prealabil.
Se lasa la cuptor pana se rumeneste un pic pestele si legumele sunt fierte.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Plachie de caras.
Alimente similare
- Caras gatit (IG: 0)
- Caras proaspat (IG: 0)
©2008-2024 
