Indice Glicemic: Placinta cu branza si prune

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: branza, placinta, prune

Informaţii/ingrediente

• -200g branza slaba de vaci(77kcal/100g)
• -250g prune
• -20 g indulcitor(20kcal/100g)
• -60 g foi fine de placinte
• -1 plic zahar vanilat
• -1 ou

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pun la fiert prune cu 10g de indulcitor timp de 15 min si se meste in continuu.Se amesteca zaharul,branza,oul si 10 g de indulcitor dupa care intr-o tava de cozonac se pun foile si deasupra se intinde branza.Se da la cuptor.Dupa 20 min se adauga prunele si se mai lasa pana se rumenesc foile...pofta buna...delicios

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Placinta cu branza si prune.

Alimente similare

• Placinta cu branza (IG: 60)
  Ingrediente reteta pentru foi: 500 g faina, 1/2 lingurita sare, 3 linguri de ulei, 10-15 g drojdie proaspata, apa calda cat cuprinde; pentru umplutura: 500 g branza de vaci dulce, 250 g telemea, un borcan iaurt ...
• Placinta cu mere (IG: 60)
• Placinta cu varza (IG: 60)
• Placinta dovleac (IG: 60)
  Pentru foi: 800g faina 70g ulei putina sare Pentru umplutura: 2kg dovleac 70g ulei scortisoara 110g zahar zahar vanilat rom Din toata compozitia iese mai mult de o tava. Pentru mai putina placinta modificati cantitatile! Este delicioasa! Pofta buna!
• Prune (IG: 30)