Indice Glicemic: Prajitura cu morcov, stafide si migdale cu glazura din crema de branza
Denumire originală: Prajitura cu morcov, stafide si migdale cu glazura din crema de branza
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Prajitura cu morcov, stafide si migdale cu glazura din crema de branza" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 10.5 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 16.5 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.6 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 10.7 g/100g | |
| Sodiu | 27.5 mg/100g | Proteine | 5.3 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: branza, morcov, prajitura, migdale, stafide, glazura
Informaţii/ingrediente
- 600g morcovi rasi pe razatoarea mica
- 150g stafide
- 100g migdale coapte putin in cuptor pe o foaie de copt
- 100 ml ulei de cocos
- 50ml miere
- 200 ml apa
- 200g faina integrala
- o lingurita scortisoara
- o lingurita nucsoara
- o lingurita cuisoare
- o lingurita cardamon
- 2 linguri apa de flori de portocal
- 2 lingurite praf de copt
- o lingurita bicarbonat de sodiu
- 300g crema de branza (eu am folosit exquisa 0.2% grasime)
- stevie indulcitor dupa gust
- o lingurita vanilie
Descrierea producător/Mod de preparare
Uleiul de cocos, apa si mierea se pun pe foc, se adauga morcovii si mirodeniile si se amesteca la foc mic.
Stafidele se pun in apa calduta, migdalele crude se pun pe o foaie de copt in tava si se dau 2-3 minute la cuptor. Se ia amestecul de pe foc, se adauga migdalele si stafidele si se lasa sa se racoreasca.
Se adauga apoi faina, praful de copt, bicarbonatul, apa de flori de portocal.
Se pun in tava si se da la cuptor. Se incearca cu o scobitoare si este gata cand scobitoarea iese curata. Se lasa sa se raceasca in forma.
Pentru crema de branza se amesteca cu mixerul crema de branza cu vanilia si stevia si se pune peste blatul racit. Se da la frigider .
Pofta buna! 
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Prajitura cu morcov, stafide si migdale cu glazura din crema de branza.
Alimente similare
- Suc natural de morcov (IG: 40)
- Morcov fiert (IG: 85)
- Stafide (IG: 65)
- Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara (IG: 65)
- Unt de migdale (IG: 35)
©2008-2024 
