Indice Glicemic: Prajitura dietetica cu mere

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Prajitura dietetica cu mere

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Prajitura dietetica cu mere" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: desert, mere, prajitura

Informaţii/ingrediente

• 2 oua 100g
• ulei de floarea soarelui 100g
• zahar brut 100g
• sare 2g
• praf de copt 2g
• lapte 45g
• faina integrala de grau 430g
• mere idared rase 600g
• scortisoara 2 lingurite

Descrierea producător/Mod de preparare

Se freaca ouale. Se adauga uleiulsi zaharul si se bat ouale pana capata o consistenta spumoasa.

Se adauga sarea, praful de copt, laptele si faina treptat. Se framanta pana se obtine un aluat nelipicios. Se da la frigider pentru jumate de ora.

Merele curatate se dau pe razatoare si se calesc cu 2 lingurite de scortisoara.

Aluatul se imparte in 2. O jumatate se intinde in tava, se pune deasupra compozitia de mere si se acopera cu a doua jumatate de aluat.

Se baga la cuptor si se lasa la foc mediu aproximativ 35 min.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Prajitura dietetica cu mere.

Alimente similare

• Prajitura cu mere, de casa (IG: 70)
• Maioneza dietetica (IG: 60)
• Pizza dietetica, a la Mayya (IG: 60)
  70gr lipie graham,50ml suc de rosii,70g rosii,35 gr ardei gras verde,25 g porumb din conserva,10g ceapa verde,35 g ciuperci din conserva,60g jambon presat din piepit de pui,45 g branza tofu,44 g branza telemea de vaca,piper,oregano;
• Mere (IG: 30)
• Mere verzi (IG: 30)