Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Rulou din piept pui cu ciuperci pleurotus si cascaval edam

Denumire originală: Rulou din piept pui cu ciuperci pleurotus si cascaval edam

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Rulou din piept pui cu ciuperci pleurotus si cascaval edam" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 4 g/100g Colesterol 0 mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 2.6 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 0.3 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri 0.3 g/100g
Sodiu 0.1 mg/100g Proteine 14.1 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: cascaval, piept pui, ciuperci, rulou, rulouri, edam

Informaţii/ingrediente

  • Suc de lamaie, proaspat stors -244g
  • Condimente cu gust de pui -70g
  • Cascaval Edam -200g
  • Piept de pui fara piele -1000g
  • Margarina cu omega 3, Becel -30g
  • Ciuperci Pleurotus -500g
  • Ulei de masline - 20ml

Descrierea producător/Mod de preparare

Se soteaza ciupercile in margarina,se bate carnea ca pt snitel.Se aduga ciupercile si cascavalul si se ruleaza ;apoi se baga in staniol uns cu putin ulei si se dau la cuptor.Se scot din staniol dupa 30 min ;se adauga zeama de lamaie si se baga la cuptor inapoi pana prin o culoare rumena. o culoare frumoasa.

Usor,sanatos si gustos!Pofta buna!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Rulou din piept pui cu ciuperci pleurotus si cascaval edam.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: