Indice Glicemic: Rulouri porc cu ciuperci, South Beach
Denumire originală: Rulouri porc cu ciuperci
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Rulouri porc cu ciuperci, South Beach" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 5.7 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 1.6 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.4 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.3 g/100g | |
| Sodiu | 307.1 mg/100g | Proteine | 37.1 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: porc, ciuperci, rulou, retete south beach
Informaţii/ingrediente
- Ceapa, 20g
- Ciuperci champignon crude, 65g
- Condimente, oregano (sovarf) uscat, 1g
- Sare de/pentru masa, 3g
- Pulpa porc, fara grasime, 535g
Descrierea producător/Mod de preparare
Carnea de porc se sareaza putin.
Ciupercile si ceapa se toaca marunt.
Se adauga in compozitie oregano.
Apoi, pe carnea de porc se pune umplutura.
Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu se desfaca.
Se da la cuptor si atunci cand carnea este gata, se scot.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Rulouri porc cu ciuperci, South Beach.
Alimente similare
- Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
- Ciuperci din conserva (IG: 15)
- Ciuperci fierte (IG: 15)
- Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ... - Ciuperci champignon crude (IG: 15)
©2008-2024 
