Indice Glicemic: Salata de Boeuf cu sunca

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: sunca, salata, salata boeuf

Informaţii/ingrediente

• Telina Fiarta 62.6g
• Conopida fiarta 53.2g
• Cartof fiert 197.2g
• Morcov fiert 289.3g
• Ou fiert 56.4g
• Ulei de floarea soarelui 44.5g
• Mustar 69.5g
• Suc de lamaie, proaspat stors 45.1g
• Radacina de patrunjel 78.9g
• Sunca fiarta slaba 103.3g 

Cantitatile reprezinta parti dintr-un kilogram de salata.

Descrierea producător/Mod de preparare

Incredientele sunt fierte taiate marunt peste care se pune o maioneza usoara facuta cu 30g cartof, un galbenus de ou, mustar si suc de lamie, toate amestecate cu uleiul astfel rezulta o maioneza groasa care se pune peste salata.

Am mai pus piper si cam atat, sare nu a fost necesar deoarece a fost in sunca.

Sunca am adaugat-o pentru a completa aportul de proteina.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de Boeuf cu sunca.

Alimente similare

• Salata hipoglicemica "de boeuf" cu pui (IG: 50)
  Dupa fierberea ingredientelor se toaca cubulete. Se face maioneza de casa din galbenusuri, ulei si lamaie. Se amesteca totul. Indicele glicemic este scazut prin eliminarea cartofului si morcovului traditional insa nu am gasit un inlocuitor asimilat cu IG ...
• Sunca presata (IG: 0)
• Sunca afumata (IG: 0)
• Tortellini cu legume si sunca a la Anomar (IG: 65)
• Pizza cu ciuperci, sunca praga (IG: 60)
  faina neagra, ciuperci, sunca praga, bulion, cascaval etc