Indice Glicemic: Salata de brocoli, Anita
Denumire originală: Salata de brocoli, Anita
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de brocoli, Anita" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 0.6 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 4.1 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
| Sodiu | 0 mg/100g | Proteine | 3.5 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: salata, broccoli, salata broccoli
Informaţii/ingrediente
- 5 bucatzele de brocoli (40g am pus eu)
- 3 rosii cherry
- 5g ceapa verde
- 2 lingurite de iaurt dietetic
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierb putin brocoli (2 minute) , se taie toate ingredientele marunt si se amesteca.
Din ingredientele de mai sus am obtinut o salata de 80g , dar am calculat valorile pt 100g de salata.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de brocoli, Anita.
Alimente similare
- Brocoli (IG: 15)
- Salata de varza (IG: 15)
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet. - Salata de muraturi (IG: 15)
Se taie marunt si se amesteca toate, eu am pus si 2 rondele de morcov murat. Este o salata de iarna cu putine calorii si buna - Salata Rocket (IG: 15)
- Salata verde (IG: 15)
©2008-2024 
