Indice Glicemic: Salata colorata cu pui
Denumire originală: Salata colorata cu pui
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata colorata cu pui" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.9 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 10.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 9.2 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: pui, salata
Informaţii/ingrediente
Paste, ardei gras rosu, carne de pui, rosii
Descrierea producător/Mod de preparare
Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte.
Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste tot, apoi ardei gras se marunteste si se pune la calit impreuna cu puiul.
Dupa ce au fiert pastele , se aseaza pe farfurie , apoi se pune puiul impreuna cu ardeiul gras rosu, iar la sfarsit se adauga si rosia taiata marunt. Pofta buna !!
By ali_lumi
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata colorata cu pui.
Alimente similare
- Salata de varza (IG: 15)
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet. - Salata de muraturi (IG: 15)
Se taie marunt si se amesteca toate, eu am pus si 2 rondele de morcov murat. Este o salata de iarna cu putine calorii si buna - Salata verde (IG: 15)
- Salata Rocket (IG: 15)
- Salata hipoglicemica "de boeuf" cu pui (IG: 50)
Dupa fierberea ingredientelor se toaca cubulete. Se face maioneza de casa din galbenusuri, ulei si lamaie. Se amesteca totul. Indicele glicemic este scazut prin eliminarea cartofului si morcovului traditional insa nu am gasit un inlocuitor asimilat cu IG ...