Indice Glicemic: Salata de cruditati (telina, gulie, mere si morcov)
Denumire originală: Salata
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de cruditati (telina, gulie, mere si morcov)" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 2.6 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 7.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 1 g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 1.7 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: salata, mere, telina
Informaţii/ingrediente
- Mere-500 g
- Telina-500 g
- gulie-500g
- morcov-200 g
- smantana albalact 12 %-400 g
- iaurt cremos Tnuva -140 g
- zeama de lamaie-50 ml
- sare,piper,scortisoara si nucsoara;)
Descrierea producător/Mod de preparare
Se toaca cubulete sau se dau pe razatoare legumele.
Zeama de lamaie se pune peste mere sa nu oxideze.
Se amesteca ingredientele intre ele si se lasa la rece ca se patrunda aromele.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de cruditati (telina, gulie, mere si morcov).
Alimente similare
- Gulie (congelata) (IG: 20)
- Gulie, proaspata (cruda) (IG: 20)
- Telina cruda (IG: 35)
- Telina fiarta (IG: 85)
- Suc natural de morcov (IG: 40)