Indice Glicemic: Salata de fasole verde cu iaurt
Denumire originală: Salata de fasole verde cu iaurt
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de fasole verde cu iaurt" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 1 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 7.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.5 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.3 g/100g | |
| Sodiu | 1.1 mg/100g | Proteine | 2.3 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: iaurt, salata, fasole
Informaţii/ingrediente
INGREDIENTE:
- fasole verde 1000g
- usturoi 25g
- vegeta 15g
- sos worchester 10ml
- ulei de masline 10ml
- Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact 235 ml
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierbe fasolea,se strecoara se adauga vegeta.ustroi pisat,iaurt,sos si ulei in cantitatile de mai jos;se amesteca si se lasa la rece sa se patrunda aromele apoi se poate servi ca garnitura.
Pofta buna!
O reteta sanatoasa si gustoasa!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de fasole verde cu iaurt.
Alimente similare
- Fasole verde (IG: 15)
- Fasole verde (conserva) (IG: 15)
- Fasole verde cu usturoi (IG: 15)
Ingrediente: 300 g fasole verde , 15 g pasta de tomate, 4 catei de usturoi (mici) Mod preparare: Se fierbe fasolea scazut intr-o cratita , dupa ce a fiert se adauga pasta de tomate se mai ... - Salata verde (IG: 15)
- Salata verde, Iceberg (IG: 15)
©2008-2024 
