Indice Glicemic: Salata noncomformista de capsuni
Denumire originală: Salata noncomformista de capsuni
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata noncomformista de capsuni" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 0.8 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 6.2 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 3.2 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: desert, salata, capsuni
Informaţii/ingrediente
-200g capsuni proaspete
-100g spanac crud
-100g fasole verde fiarta, nesarata
-100g iaurt 3.5%
-3 albusuri ou fiert (90g)
-5g scortisoara
-indulcitor stevie lichid
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierbe fasolea, se lasa la racit, apoi se amesteca cu toate.
Din iaurt se face un dressing cu scortisoara si indulcitor de stevie.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata noncomformista de capsuni.
Alimente similare
- Capsuni (IG: 25)
- Branzica proaspata degresata si capsuni (IG: 29)
- Salata verde (IG: 15)
- Salata Rocket (IG: 15)
- Salata de varza (IG: 15)
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet.
©2008-2024 
