Indice Glicemic: Salata Orientala a la Alina

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Salata Orientala a la Alina

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata Orientala a la Alina" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: salata, salata orientala

Informaţii/ingrediente

• 435 g cartofi fierti
• 111 g ou fiert gaina
• 69g masline negre
• 48 g ceapa rosie
• 173 gr gogosari in otet
• 8 ml ulei masline
• 16 ml otet de mere

Descrierea producător/Mod de preparare

Toate ingredientele se amesteca intr-un castron . La sfarsit se adauga sare si piper dupa gust ! pofta mare

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata Orientala a la Alina.

Alimente similare

• Salata de varza (IG: 15)
  se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet.
• Salata Rocket (IG: 15)
• Salata verde (IG: 15)
• Salata de muraturi (IG: 15)
  Se taie marunt si se amesteca toate, eu am pus si 2 rondele de morcov murat. Este o salata de iarna cu putine calorii si buna
• Salata hipoglicemica "de boeuf" cu pui (IG: 50)
  Dupa fierberea ingredientelor se toaca cubulete. Se face maioneza de casa din galbenusuri, ulei si lamaie. Se amesteca totul. Indicele glicemic este scazut prin eliminarea cartofului si morcovului traditional insa nu am gasit un inlocuitor asimilat cu IG ...