Indice Glicemic: Salata orientala a la simocasandra

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: salata, salata orientala

Informaţii/ingrediente

• 100g rosii
• 100g castraveti
• 100g cartofii fierti
• 50g ou fiert tare
• 2ml ulei
• 1g sare

Descrierea producător/Mod de preparare

se spala cartofi se pun la fiert, la fel si ouale...

intre timp curatam castraveti de coaja si ii taiem rondele rosile le spalam si le taiem feli dupa ceau fiert ouala le curatam de coaja si le taiem feli apoi dupa ce cartofi sunt fiert ii curatim de coaja si ii taiem cuburi:)

apoi se pun toate ingredientele intrun castron punem uleiu si sarea si amestecam ...

Pofta Buna!!!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata orientala a la simocasandra.

Alimente similare

• Salata de varza (IG: 15)
  se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet.
• Salata de muraturi (IG: 15)
  Se taie marunt si se amesteca toate, eu am pus si 2 rondele de morcov murat. Este o salata de iarna cu putine calorii si buna
• Salata verde (IG: 15)
• Salata Rocket (IG: 15)
• Salata hipoglicemica "de boeuf" cu pui (IG: 50)
  Dupa fierberea ingredientelor se toaca cubulete. Se face maioneza de casa din galbenusuri, ulei si lamaie. Se amesteca totul. Indicele glicemic este scazut prin eliminarea cartofului si morcovului traditional insa nu am gasit un inlocuitor asimilat cu IG ...