Indice Glicemic: Salata de Patrunjel si Spanac
Denumire originală: Salata de Patrunjel si Spanac
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de Patrunjel si Spanac" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 1.6 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 2.9 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.2 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.2 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 1.1 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: patrunjel, salata, spanac, post
Informaţii/ingrediente
- Rosii-152 g
- spanac 85g
- castravete curatat 202g
- patrunjel proaspat 100 g
- menta uscata-1 g
- ulei de masline 11 ml
- suc de lamaie proaspat stors-15 g
- otet balsamic 3 ml
- Produs finit=765 g=218
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie mic toate legumele si se amesteca cu dressingul din ulei, lamaie si otet.
Se mai poate adauga sare dupa gust si piper.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de Patrunjel si Spanac.
Alimente similare
- Frunze de patrunjel (IG: 5)
- Radacina de patrunjel (IG: 15)
- Spanac (IG: 15)
- Spanac din conserva (IG: 15)
- Salata Rocket (IG: 15)
©2008-2024 
