Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Salata de pranz cu cereale

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica) Salata de pranz cu cereale

Denumire originală: Salata de pranz cu cereale

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de pranz cu cereale" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 4 g/100g Colesterol 0 mg/100g
Grăsimi saturate 0 g/100g Carbohidraţi 14.2 g/100g
Grăsimi polinesaturate 0 g/100g Fibre 4.3 g/100g
Grăsimi mononesaturate 0 g/100g Zaharuri 3.6 g/100g
Sodiu 193.8 mg/100g Proteine 16.9 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: salata

Informaţii/ingrediente

Eu am pus cate 50 grame de morcov, telina si spanac, 1 lingura de ulei de masline (10 ml), un varf de cutit de sare desi eu mananc fara (intrucat spanacul are destul sodiu) si o lingura de fulgi de cereale care pot inlocui cu succes felia de paine. Salata trebuie insotita de niste proteine si astfel iese un pranz slab caloric si gustos. Se poate pune si o lingura de smantana sau iaurt ca sa fie mai acrisor. Eu mananc in fiecare zi aceasta salata. Fofta buna!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de pranz cu cereale.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: