Indice Glicemic: Salata cu pui by alina

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Salata cu pui by alina

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata cu pui by alina" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: salata, salata pui

Informaţii/ingrediente

• Piept de pui - tocat marunt
• Rosii
• Ardei gras verde
• Salata verde
• otet balsamic
• putin unt

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie puiul marunt , se rumeneste intr-o tigaie de teflon cu putin unt(4 gr) se condimenteaza puiul binenteles inainte , dupa preferinte.
Apoi intr-un bol se aseaza salata, rosiile , ardeiul verde maruntit, se adauga si puiul peste , iar la sfarsit se adauga si putin otet balsamic+ sare piper.. dupa gust.

E foarte simplu de facut si satioasa.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata cu pui by alina.

Alimente similare

• Salata de varza (IG: 15)
  se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet.
• Salata de muraturi (IG: 15)
  Se taie marunt si se amesteca toate, eu am pus si 2 rondele de morcov murat. Este o salata de iarna cu putine calorii si buna
• Salata verde (IG: 15)
• Salata Rocket (IG: 15)
• Salata hipoglicemica "de boeuf" cu pui (IG: 50)
  Dupa fierberea ingredientelor se toaca cubulete. Se face maioneza de casa din galbenusuri, ulei si lamaie. Se amesteca totul. Indicele glicemic este scazut prin eliminarea cartofului si morcovului traditional insa nu am gasit un inlocuitor asimilat cu IG ...