Indice Glicemic: Salata de pui Nefertiti (Adorama)
Denumire originală: Salata de pui Nefertiti (Adorama)
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de pui Nefertiti (Adorama)" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 6.5 g/100g | Colesterol | 87 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 2.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 0.6 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 1 g/100g | |
Sodiu | 98 mg/100g | Proteine | 8 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: salata, salata pui
Informaţii/ingrediente
50 g piept de pui la gratar taiat bucatele; o rosie mica de 50-60 g; 25 g salata verde, 50 g castravete, un ou fiert, 30 g telemea rasa, 4-5 masline, o lingurita de ulei, o lingurita de otet si 2 lingurite de apa, sare.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de pui Nefertiti (Adorama).
Alimente similare
- Salata de varza (IG: 15)
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet. - Salata de muraturi (IG: 15)
Se taie marunt si se amesteca toate, eu am pus si 2 rondele de morcov murat. Este o salata de iarna cu putine calorii si buna - Salata Rocket (IG: 15)
- Salata verde (IG: 15)
- Salata hipoglicemica "de boeuf" cu pui (IG: 50)
Dupa fierberea ingredientelor se toaca cubulete. Se face maioneza de casa din galbenusuri, ulei si lamaie. Se amesteca totul. Indicele glicemic este scazut prin eliminarea cartofului si morcovului traditional insa nu am gasit un inlocuitor asimilat cu IG ...