Indice Glicemic: Salata de toamna cu iaurt si nuci
Denumire originală: Salata de toamna cu iaurt si nuci
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de toamna cu iaurt si nuci" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 7.4 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 8.7 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.6 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 5 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: iaurt, salata, nuci
Informaţii/ingrediente
- -100ml iaurt 2% probiotic, Oly
- -100g telina radacina, rasa
- -50g morcovi rasi
- -10g migdale
- -10g nuci
- -10g seminte floarea soarelui
- -5g seminte in
- Optional (dulce sau sarata): scortisoara, nucsoara, indulcitor stevie
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca toate. Se lasa semintele in iaurt 15-20min pt. a se hidrata.
Toate semintele sunt nesarate, neprajite.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de toamna cu iaurt si nuci.
Alimente similare
- Ghiveci de toamna cu pui (IG: 30)
Se pune intr-o cratita teflonata bucatile de tacam de pui pana se prajesc usor. Se adauga pe rand legumele in functie de timpul de fierbere si se lasa pana ghiveciul scade. La final se adauga ... - Nuci (IG: 15)
- Nuci macadamia (IG: 15)
- Nuci verzi (IG: 15)
- Nuci braziliene (IG: 15)
©2008-2024 
