Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Salata de ton cu legume (varianta light) a la Extasssy

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica) Salata de ton cu legume (varianta light) a la Extasssy

Denumire originală: Salata de ton cu legume (varianta light) a la Extasssy

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de ton cu legume (varianta light) a la Extasssy" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 0.5 g/100g Colesterol 13.4 mg/100g
Grăsimi saturate 0 g/100g Carbohidraţi 10.8 g/100g
Grăsimi polinesaturate 0 g/100g Fibre 1.4 g/100g
Grăsimi mononesaturate 0 g/100g Zaharuri 1.6 g/100g
Sodiu 157.4 mg/100g Proteine 6 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: salata ton, ton, legume, salata legume

Informaţii/ingrediente

  • 250 g ton conserva
  • 250 g ciuperci
  • 3-4 cartofi
  • 3 morcovi
  • 4-5 castraveti murati
  • sos de iaurt
  • sare
  • piper

 

Descrierea producător/Mod de preparare

  1. Cartofii, ciupercile si morcovii se fierb in apa cu sare pana se inmoaie
  2. Cartofii, castravetii si morcovii se taie in cubulete, iar ciupercile in felii
  3. Intr-un bol se pune peste scurs, cartofii, castravetii si morcovii cubulete, si ciupercile feliate, peste care se adauga sosul de iaurt si se amesteca, condimentandu-se dupa gust

 

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de ton cu legume (varianta light) a la Extasssy.

Alimente similare

  • Maioneza cu ulei de masline (varianta II) (IG: 0)
    Se amesteca galbenusul cu mustarul, apoi se adauga treptat uleiul amestecand incontinuu
  • Omleta cu ton a la Extasssy (IG: 0)
  • Sos light de rosii (IG: 45)
    Merge minunat cu orice garnitura, paste, peste, legume Se taie ceapa marut ..se pune peste unutul incins ..dupa ce au scauzt binisor se pun rosiile taiate cubuletze fara coaja ..dupa ce lasa apa se adauga sucul ...
  • Ciorba hipoglicemica de legume (IG: 15)
    Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ...
  • Platou colorat de legume "Slabute" (IG: 18)
      Se ia un platou mare, se acopera cu hartie de copt. Se intinde toata branza de vaci cu mana si se niveleaza pana se obtine o suprafata perfect nivelata si de grosime egala. Se sareaza dupa gust. Pe ...

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: