Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Salata cu ton si mar

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica) Salata cu ton si mar

Denumire originală: Salata cu ton

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata cu ton si mar" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 3.5 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 5.3 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu mg/100g Proteine 2.7 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: salata, ton, mar

Informaţii/ingrediente

  • Salata verde
  • Castraveti
  • Morcov
  • Mar
  • Ceapa rosie
  • Ardei gras
  • Ton
  • Zeama lamaie
  • sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Se rupe salata, se taie cuburi castravetele si marul, se taie subtire ardeiul si ceapa si se razuieste morcovul. Se amesteca toate impreuna cu tonul (1/2 conserva in ulei), se adauga zeama de la o jumatate de lamaie si sarea dupa gust si gata! Pofta!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata cu ton si mar.

Alimente similare

  • Salata de muraturi (IG: 15)
    Se taie marunt si se amesteca toate, eu am pus si 2 rondele de morcov murat. Este o salata de iarna cu putine calorii si buna
  • Salata de varza (IG: 15)
    se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet.
  • Salata Rocket (IG: 15)
  • Salata verde (IG: 15)
  • Salata de broccoli cu surimi (IG: 35)
    Se fierb pe aburi broccoli si surimi. Se taie in bucati nu prea mici si se asezoneaza cu ulei, piper si sare. Rezulta 450g de salata.

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: