Indice Glicemic: Salata de varza alba cu maioneza light
Denumire originală: Salata de varza cu maioneza light
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de varza alba cu maioneza light" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 4.4 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 5.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | 14 mg/100g | Proteine | 3 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: salata, maioneza, varza, varza alba
Informaţii/ingrediente
- varza alba 400g
- marar
- albus fiert 42g
- maioneza din:
- galbenus crud 16g
- galbenus fiert 10g
- iaurt gras 100g
Descrierea producător/Mod de preparare
Varza tocata se amesteca cu maioneza facuta din 1 galbenus fiert, 1 galbenus crud si 100g iaurt.
Se adauga marar proaspat, sare si piper.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de varza alba cu maioneza light.
Alimente similare
- Salata de varza (IG: 15)
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet. - Maioneza (IG: 0)
- Maioneza à la Elysée (IG: 0)
Se pune uleiul intr-un castron inalt, apoi oul intreg, mustarul, sarea si zeama de lamaie si se amesteca la viteza mare cu mixerul vertical 2-3 min. - Maioneza, din comert (IG: 60)
- Maioneza rapida (IG: 0)
Am realizat aceasta maioneza amestecand cu un mixer vertical 230g ulei, un ou crud intreg ( 60g) si o lingurita de mustar (10g).