Indice Glicemic: Salata de varza cu ton
Denumire originală: Salata de varza cu ton
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de varza cu ton" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 2.4 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 4.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | 15 mg/100g | Proteine | 4.9 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: salata, ton, varza
Informaţii/ingrediente
- Varza - 500g
- Ton maruntit in ulei - La Grande Famiglia - 1 conseva 185g
- Sare - dupa gust
- Zeama de lamaie
Descrierea producător/Mod de preparare
Varza tocata marunt se amesteca cu tonul scurs de ulei. Dupa gust se mai pune 1-2 liguri ulei din conserva, sare si zeama de lamaie
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Salata de varza cu ton.
Alimente similare
- Salata de varza (IG: 15)
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet. - Varza (IG: 15)
- Varza rosie (IG: 15)
- Placinta cu varza (IG: 60)
- Varza, acra (IG: 15)