Indice Glicemic: Saratele de casa by Mihanca
Denumire originală: Saratele
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Saratele de casa by Mihanca" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 19.9 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 62.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 11.1 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: snack, saratele, aperitiv
Informaţii/ingrediente
495 g margarina, 500 g faina, 84 g telemea( in mod normal reteta e cu 500 g branza, insa mie nu imi place, asa ca am pus doar putin), 1/2 pliculet praf de copt, 1 ou.
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca branza, margarina si faina pana se obtine un aluat omogen. Se da pt aprox. o ora la frigider.
Apoi se imparte in doua aluatul. Se ia fiecare portie si se intinde pe blatul acoperit cu faina, avand la final o grosime de 0.5 cm.
Se unge cu ou si se presara deasupra mac. Se portioneaza in orice forme se doreste si se asaza in tava acoperita cu foaie de copt.
Se da la cuptor pentru 15-20 de minute, pana se fac aurii.( eu folosesc cuptor electric, pe nivelul de mijloc, 190 de grade)
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Saratele de casa by Mihanca.
Alimente similare
- Tuica de casa (IG: 0)
- Inghetata de casa cu fructe (IG: 35)
Se freaca branza cu galbenusurile si fructoza. Separat se bat albusurile bezea si separat fragii se bat spuma. Se amesteca totul usor. Se toarna in caserole si se pune la congelator. - Pate de casa by Husky (IG: 0)
Se fierb ficateii, se racesc. Se amesteca in blender cu untul, sarea si piperul. - Paine graham de casa (IG: 65)
- Paine integrala de casa (IG: 45)