Indice Glicemic: Sarmale cu ciuperci
Denumire originală: Sarmale cu ciuperci
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Sarmale cu ciuperci" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 0.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 4.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | 275.4 mg/100g | Proteine | 1.6 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: sarmale, ciuperci, sarma
Informaţii/ingrediente
2oo grame varza murata, 80 grame ciuperci, 80 grame ceapa, 20 grame ardei verde, 100 gr suc rosii
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie ceapa marunt cu ardeiul se pun intr-o craticioara la fiert impreuna cu 200 ml apa.
Intre timp se taie ciupercile si se pun peste ceapa si ardei. Se scad si se lasa sa se raceasca, dupa care se fac sarmalele. ies in jur de opt.
Se pun la fiert, iar spre sfarsit se pune nsi sucul de rosii.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Sarmale cu ciuperci.
Alimente similare
- Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
- Ciuperci din conserva (IG: 15)
- Ciuperci fierte (IG: 15)
- Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ... - Ciuperci champignon crude (IG: 15)
©2008-2024 
