Indice Glicemic: Sarmalute de post - tynna
Denumire originală: Sarmalute de post
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Sarmalute de post - tynna" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 1.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 7.9 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.4 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.9 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 1.9 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: sarmale, post
Informaţii/ingrediente
- Ciuperci- 468 gr
- Ceapa alba- 109 gr
- Ceapa rosie - 70 gr
- Morcovi - 247 gr
- Ulei de masline extravirgin - 2 linguri
- Orez cu bob rotund - 100 gr
- 1 lingurita sare
- 1/2 lingurita piper
- 5 linguri pasta de tomate
- Faina integrala de grau - 31 gr
- Varza murata - 463 gr
Descrierea producător/Mod de preparare
Se caleste ceapa si morcovul in ulei si putina apa, se adauga ciupercile, orezul, pasta de tomate, se condimenteaza si se adauga putina faina integrala ca sa se lege. Se impaturesc sarmalele si se fierb la foc mic.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Sarmalute de post - tynna.
Alimente similare
- Iahnie de fasole de post (IG: 25)
Dupa ce se tine fasoalea peste noapte in apa rece, se fierbe in doua-trei ape care se schimba. Se pune ceapa si usturoiul tocate la prajit in ulei. Se pune fasolea fiarta, se stinge cu suc de ...
©2008-2024 
