Indice Glicemic: Scaloppine (piept de pui) cu ciuperci
Denumire originală: Scaloppine ai funghi
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Scaloppine (piept de pui) cu ciuperci" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 13.6 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.6 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | 72.9 mg/100g | Proteine | 14.6 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: pui, ciuperci, piept, mancare
Informaţii/ingrediente
- 3 felii piept de pui -240g
- ciuperci champignon crude-250g
- unt -40g
- ulei masline- 1 lingura
- smantana degresata(vegetalcrem)- 120g
- faina soie - 5g
- sare, piper, patrungel
Descrierea producător/Mod de preparare
Feliile de piept de pui se trec prin faina, se pui in tigaie si se frig in 20g de unt(1 mii pe o parte si 1 min pe alta parte) se scot si se pun intr-o farfurie.
Ciupercile se spala se taie si pe un in untul ramas de la carne plus celalat un si o lingura de ulei de masline....se inadusa c-am10 min apoi se adauga smantana se mai lasa 5 min , se sareaza, pipareaza, adauga carnea si se lasa alte 15 min la foc mic...daca ai posibilitate ar fi de dorit puse in cuptor ultimile 15min...In farfurie se ornamenteaza cu partugel,Pofta Buna
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Scaloppine (piept de pui) cu ciuperci.
Alimente similare
- Piept de pui (IG: 0)
- Piept de vitel (IG: 0)
- Piept de vita (IG: 0)
- Piept de pui la tigaie de teflon (IG: 0)
- Piept de pui gatit, cu piele (IG: 0)