Indice Glicemic: Snitel de ciuperci dietetic

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Snitel de ciuperci dietetic

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Snitel de ciuperci dietetic" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: snitel, ciuperci

Informaţii/ingrediente

• Ciuperci champignon crude, 250g
• Marar, 2g
• Ceapa verde, 5g
• Ou de gaina, 105g
• Pesmet alb, Titan, 15g

Descrierea producător/Mod de preparare

Ciupercile,mararul si ceapa verde se toaca fin si se calesc intr-o tigaie de teflon cu putin apa din cand in cand (si cu putin ulei de masline...eu nu am avut).
Dupa ce a scazut toata apa se pun intr-un castron se lasa la racit si apoi se sparg cele 2 oua,pesmetul si putin piper.oregano (dupa preferinta).
Se coc intr-o tigaie de teflon la foc mic pana se rumenesc pe ambele parti

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Snitel de ciuperci dietetic.

Alimente similare

• Ciuperci fierte (IG: 15)
• Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
• Ciuperci din conserva (IG: 15)
• Ciuperci champignon crude (IG: 15)
• Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
  Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ...