Indice Glicemic: Sos pentru paste (Lumy5)

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: sos, paste

Informaţii/ingrediente

  -CIUPERCI (100g)

  -CEAPA (50g)

  -PIEPT PUI fiert (50g)

  -BULION TOMATE (300g)

  -SARE (2g)

  -PIPER (3g)

  -CIMBRU(uscat) (2g)

  -BUSUIOC(uscat) (2g)

  -ULEI (1/2lingura)

Descrierea producător/Mod de preparare

Am taiat ceapa cat mai marunt, apoi am calit-o (ulei la inceput, apoi s-a fiert cu apa), am adaugat ciupercile maruntite, apoi pieptul de pui (cubulete) si dupa cateva minute bulionul.

Dupa ce incepe sa fiarba bine si ciupercile sunt aproape gata, se pune sarea, piperul, cimbrul, busuiocul. Se tine pana mai seaca.

Au iesit cam 350g.

Sosul este foarte bun cu paste, dar si ca garnitura.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Sosuri"

Momentan nu există în categoria Sosuri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Sos pentru paste (Lumy5).

Alimente similare

• Paste fierte (IG: 55)
• Paste fainoase "Scoici" (IG: 50)
• Paste cu calamari si varza rosie (IG: 40)
  Se taie varza subtire, in lungul foii, in asa fel ca fasia sa fie cat mai lunga. Se pune la calit in ulei, cu capac. Dupa ce se inmoaie putin se adauga ciupercile taiate felii, usturoiul ...
• Margarina pentru prajituri (IG: 0)