Indice Glicemic: Sparanghel (asparagus), gatit, fiert, scurs de apa
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Sparanghel (asparagus), gatit, fiert, scurs de apa" din categoria "Legume".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.22 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0.048 g/100g | Carbohidraţi | 4.11 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.105 g/100g | Fibre | 2 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 1.3 g/100g | |
Sodiu | 14 mg/100g | Proteine | 2.4 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Propune o valoare IG »
Alimente asemănătoare: apa, sparanghel, fiert, scurs, asparagus
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Sparanghel (asparagus), gatit, fiert, scurs de apa"
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Legume"
Momentan nu există în categoria Legume, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Sparanghel (asparagus), gatit, fiert, scurs de apa.
Alimente similare
- Orez brun, bob lung, gatit (fiert) (IG: 85)
- Naut gatit, fiert, fara sare (IG: 35)
- Rinichi de porc (gatit, fiert, inabusit) (IG: 0)
- Sparanghel (IG: 15)
- Ton maruntit in suc propriu, scurs (IG: 0)