Indice Glicemic: Spring rolls
Denumire originală: Spring rolls
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Spring rolls" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 12.7 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 21.1 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 3.1 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: legume, pachetele primavara
Informaţii/ingrediente
400 gr foietaj, 400 gr amestec de legume, 2 lingurite ulei masline, 1 ou, 1 ceapa mica, sare, usturoi granulat, boia, condimente la alegere
Descrierea producător/Mod de preparare
Ceapa se toaca si se caleste in ulei; se adauga amestecul de legume si se calesc; se pun condimentele si se mai lasa la fiert 5 min sau pana se inmoaie legumele. Se iau de pe foc si se lasa putin la racit. Foietajul se taie patrate si se pune cate o lingura in fiecare patrat. Se ruleaza ca o clatita si se unge cu oul batut. Se pun in tava si se dau la cuptor. Optional: se pot praji si in ulei incins. Se servesc fierbinti cu sos dulce-acrisor sau picant, dupa preferinte.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Spring rolls.
©2008-2024 
