Indice Glicemic: Stufat - tocanita de miel cu ceapa
Denumire originală: Stufat
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Stufat - tocanita de miel cu ceapa" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 5 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 4.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 10 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: miel, tocanita, ceapa, stufat
Informaţii/ingrediente
- 600 gr. carne miel
- 400 gr. ceapa uscata
- 600 gr. ceapa verde
- 200 gr. usturoi verde
- 10 gr. boia ardei dulce
- 400 gr. suc rosii
- 1 legatura marar
- 1 l supa carne
- 30 ml ulei
- 15 gr. delikat
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierbe carnea, cand este gata se rumeneste in ulei, se adauga ceapa uscata si delikatul.
Cand ceapa devine sticloasa se pune o lingura boia dulce, se caleste pana ceapa devine o pasta, apoi se adauga ceapa verde si usturoiul verde.
Cand se inmoaie se adauga supa, putin cate putin si sucul de rosii. se condimenteaza dupa gusturi.
La final se adauga marar tocat proaspat. Rezulta cca. 2 kg mancare.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Stufat - tocanita de miel cu ceapa.
Alimente similare
- Ceapa (IG: 15)
- Ceapa verde (IG: 15)
- Ceapa noua (IG: 15)
- Ceapa rosie (IG: 15)
- Ceapa rosie (congelata) (IG: 15)
©2008-2024 
