Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Sufleu de conopida si fasole galbena, Jigodela

Denumire originală: Sufleu de conopida si fasole galbena

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Sufleu de conopida si fasole galbena, Jigodela" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 10.1 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 5.5 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu mg/100g Proteine 4.7 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: fasole, sufleu, conopida

Informaţii/ingrediente

  • 250 g conopida
  • 200 g pastai de fasole galbena
  • 2 oua
  • 50 g telemea
  • mirodenii dupa gust
  • 10 g unt
  • 10 g pesmet

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierb conopida si fasolea pana se inmoaie si se scurg bine. Se unge tava cu unt si se tapeteaza cu pesmet.

Se bat cele 2 oua si se amesteca bine cu telemeaua rasa.

Se pun legumele in tava, se pune amestecul de branza si oua peste ele si se niveleaza.

Se da tava la cuptor la foc mediu pana se rumeneste frumos :)

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Sufleu de conopida si fasole galbena, Jigodela.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: