Indice Glicemic: Supa de ceapa by Mihaela
Denumire originală: Supa de ceapa by Mihaela
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa de ceapa by Mihaela" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 10.1 g/100ml | Colesterol | 0 mg/100ml | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100ml | Carbohidraţi | 7.8 g/100ml | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100ml | Fibre | 0.7 g/100ml | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100ml | Zaharuri | 0 g/100ml | |
| Sodiu | 0 mg/100ml | Proteine | 3.2 g/100ml | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: supa, supa ceapa
Informaţii/ingrediente
- 15 ml ulei masline
- 250 g ceapa
- 15 g usturoi
- 500 ml supa de pui
- 30 g unt 65% gras
- 55.5 g cascaval
- 60 g paine prajita
- sare
- 2 g foi dafin-4 frunze
- 1 g piper
- 5 g chimen
- 5 g cimbru uscat
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie ceapa rondele si usturoiul marunt .
Se pun in cratita cu fund triplu uleiul de masline, untul, ceapa, usturoiul, foile de dafin si cimbru. Se calesc la foc mic 20 min pana se inmoaie ceapa, apoi se adauga supa si se mai da intr-un clocot. Se adauga sare piper, o lingurita de cimbru si o lingurita de chimen.
Se prejeste painea, peste care se adauga cascaval(o felie) si se baga la cuptor pana se topeste cascavalul.
Supa se serveste in bolul in care a fost pusa painea parajita cu cascaval.
Din cantitatile de mai sus ies 2 portii. E delicioasa. Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Supa de ceapa by Mihaela.
Alimente similare
- Pastrav la gratar By Mihaela (IG: 0)
- Ceapa (IG: 15)
- Ceapa verde (IG: 15)
- Ceapa rosie (IG: 15)
- Ceapa noua (IG: 15)
©2008-2024 
