Indice Glicemic: Supa Crema de ciuperci (Didi)

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: supa, ciorba, ciuperci, crema

Informaţii/ingrediente

• 251 gr ciuperci Champignon
• 74 gr ceapa rosie
• 1 litru de apa cu 2 cuburi pui Knorr
• 1 lg ulei
• 48 gr faina neagra Baneasa
• 1 leg marar

Descrierea producător/Mod de preparare

Calim ciupercile si ceapa intr-o cescuta de apa si 1 lingura de ulei.

Cand sunt moi se trec la mixer pana cand rezulta o pasta.

Adaugam pasta in apa cu cuburile de pui,care intre timp a fost la fiert, pe foc.

Amestecam faina cu apa si adaugam peste supa,mai fierbem circa 10 minute si adaugam mararul.

Pofta buna!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Supa Crema de ciuperci (Didi).

Alimente similare

• Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
• Ciuperci din conserva (IG: 15)
• Ciuperci fierte (IG: 15)
• Supa broccoli (IG: 25)
  Se fierb toate legumele bine. Se mixeaza pana se fac pasta si se introduc in zeama in care au fiert legumele. Se pune chimen, untura si sare si se mai lasa cateva clocote. Se pate ...
• Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
  Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ...