Indice Glicemic: Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza I
Denumire originală: Supa crema dovlecei a la Sylvester, Faza I
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza I" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 3 g/100ml | Colesterol | 0 mg/100ml | |
Grăsimi saturate | g/100ml | Carbohidraţi | 4.3 g/100ml | |
Grăsimi polinesaturate | g/100ml | Fibre | 1.6 g/100ml | |
Grăsimi mononesaturate | g/100ml | Zaharuri | 1.6 g/100ml | |
Sodiu | mg/100ml | Proteine | 2.9 g/100ml |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: supa, ciorba, dovlecei, crema
Informaţii/ingrediente
- dovlecei 1100 gr
- ceapa verde 400 gr
- ulei masline 10 ml
- 200 ml smantana 12%
- apa 1 L
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierb dovleceii si ceapa.
Dupa ce fierb bine, se adauga toate in blender; se adauga smantana si lingurita de ulei, se mai amesteca o data, pana ce devin o crema fina.
Se serveste fierbinte.
Crema se poate orna cu patrunjel si se condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
Pofta buna!
Sylvester
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza I.
Alimente similare
- Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine (IG: 20)
Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet. Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce. Se formeaza chiftelute cu ... - Paine Montignac - reteta Adina (IG: 34)
- Dovlecei (IG: 15)
- Dovlecei cu masline (IG: 15)
Se pun la calit in ulei dovleceii taiati cuburi, ardeiul capia taiat fideluta si usturoiul tocat. Cand sau rumenit se stinge cu vin, se adauga maslinele si rosia tocata si se lasa sa scada cca 10 ... - Barcute (dovlecei) cu carne "Slabuta" (IG: 14)
Cantitatea de dovlecei (575 gr) se refera la dovlecei gata scobiti de miez, trebuie sa arate ca niste barcute. :) Carnea de porc se da prin masina de tocat. Se amesteca cu un ou, sare si ...