Indice Glicemic: Supa de linte a la Mika
Denumire originală: supa crema de linte
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa de linte a la Mika" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 15.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 4.8 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: supa, linte
Informaţii/ingrediente
- 250 g linte
- 2 cepe medii
- 3 cartofi 1 cub knorr de gaina
- sare, piper, patrunjel
Descrierea producător/Mod de preparare
Se punea lintea in apa si se lasa asa vreo 4 ore sau jumatate de zi. Se scurge lintea si se pune intr-o oala cu apa rece la fiert, la foc mic.Se adauga si ceapa taiata marunt, si cartofii taiati cubulete. Se amesteca din cand in cand, ca sa nu s elipeasca de fundul oalei. Se lasa sa fiarba fff bine. Spre final se adauga si cubul de gaina si se mai lasa sa fiarba 5 minute dupa care se adauga si sarea, piperul, dupa gust.
Se scoate de pe foc si se zdrobesc lintea si cartofii ca si cum am face piure.Dca iese prea gros, se mai adauga putina apa calda.Se adauga patrunjelul.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Supa de linte a la Mika.
Alimente similare
- Piure a la Mika (IG: 80)
- Pizza a la Mika (IG: 60)
- Rafaello a la Mika (IG: 65)
- Linte uscata (IG: 30)
- Linte fiarta (IG: 30)