Indice Glicemic: Suvite de pui
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Suvite de pui" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 1.06 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 4.68 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 1.03 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
| Sodiu | 0.27 mg/100g | Proteine | 13.21 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: pui, mancaruri gatite, pui gatit, pui cu ardei
Informaţii/ingrediente
Suvite de pui
Taiati ceapa rondele si o rumeniti intr-o tigaie care permite prajirea fara ulei. Peste 3-4 minute adaugati pieptul de pui taiat suvite si il lasati sa se rumeneasca 15-20 minute, dupa care adaugati rosiile taiate felii si le mai lasati inca 10 minute. Separat, puneti in tigaie ardeii taiati felii subtiri pe lungime si ii "parpaliti" 3-4 minute, fara a-i lasa prea mult pe foc, sa nu se inmoaie. Asezati amestecul de suvite de pui cu ceapa si rosii pe farfurie sub forma de gramajoara...iar deasupra asezati feliile de ardei rosii. Fanii mancarurilor picante pot adauga si condimente pentru pui.
Presarati cimbru, marar si piper dupa gust si scoateti totul pe o farfurie.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Suvite de pui.
©2008-2024 
