Indice Glicemic: Tagliatelle cu ciuperci si sos alb

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: sos, paste, ciuperci, tagliatelle

Informaţii/ingrediente

• Ciuperci, 275g
• Tagliatelle, paste fainoase cu ou, Divella, 120g
• Unt 65%, Milli, 39g
• Cascaval, 166g
• Smantana 12% grasime, Albalact, 130g
• Lapte 1.5%, Zuzu, 200ml

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierb pastele conform instructiunilor de pe ambalaj.

Se calesc ciupercile tocate in 30 grame unt, se sareaza, se pipereaza; dupa ce apa lasata scade aproape total se iau de pe foc.

Se unge o tava cu restul de unt (eu am folosit o forma de chec), se adauga pastele, apoi ciupercile si, la final, un amestec obtinut din smantana, 100 g cascaval si lapte.

Se introduce tava in cuptorul incins la 180 grade.

Cu 5 minute inainte de a scoate tava, se presara restul de cascaval ras.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tagliatelle cu ciuperci si sos alb.

Alimente similare

• Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
• Ciuperci fierte (IG: 15)
• Ciuperci din conserva (IG: 15)
• Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
  Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ...
• Ciuperci champignon crude (IG: 15)