Indice Glicemic: Terci de ovaz copt, cu mere
Denumire originală: Baked Oatmeal
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Terci de ovaz copt, cu mere" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 4.3 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 38.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 6.3 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: mere, ovaz, terci
Informaţii/ingrediente
- 1 cana iaurt
- 1/4 cana miere
- 1 ou intreg
- esenta vanilie
- 2 cani fulgi de ovaz
- 1 cana mere fara coaja, taiate bucatele
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca ingredientele impreuna, se da la cuptor pana se rumeneste pe margini
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Terci de ovaz copt, cu mere.
Alimente similare
- Chefal copt (IG: 0)
- Mere (IG: 30)
- Otet de mere (IG: 5)
- Suc natural de mere (IG: 40)
- Mere uscate (IG: 29)